Hídállás gyakorlatok -Rosaflorral nyújtó edzés

Akrobatika: Hogyan tanuljuk meg a hídállást?

Posted Leave a commentPosted in Akrobatika, Journals

híd az egyik első azon gyakorlatok között, amikkel már kisiskolás korunkban megismerkedünk a testnevelés órákon.  Valaki szereti, viszont a legtöbb embernek már  a gondolattól is megfeszülnek az arcizmai. Ha viszont szeretnél akrobatikát tanulni ez a legelső feladat, amit el kell sajátítanod! Hiszen egy roppant sokoldalú és hasznos feladatról van szó. Vegyük már az elején, hogy […]